Die Ayurveda-Ölmassage Abhyanga
Das Ölbad fügt viele Jahre zum Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren.
(Ayu Kara)
Das Wort Ayurveda bedeutet „das Wissen vom Leben“. Ayurveda ist eine mehr als 4000 Jahre alte ganzheitlich orientierte Gesundheitslehre aus Indien und gilt als das älteste Gesundheitssystem der Welt. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen in die Behandlung mit einbezogen. Das vorrangige Ziel von Ayurveda ist das Vorbeugen vor Krankheiten, die Erhaltung der Gesundheit, die Regeneration des Organismus und die „rechte Lebensführung“.
Die Massageform „Abhyanga“ ist die am häufigsten praktizierte Öltherapie im Ayurveda und heißt soviel wie „den Körper mit Öl einreiben“. Sie ist eine Ganzkörper- Massage, bei der der Körper mit speziellen warmen Ölen massiert wird. Die verschiedenen Massagegriffe lockern, entspannen und stimulieren Haut, Muskeln, Gewebe und Nervengewebe. Durch die Ganzkörperstreichungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und das Lymphsystem aktiviert. Abhyanga wirkt auf der Körperebene entgiftend und gesundheitsfördernd und auf der seelischen Ebene sehr entspannend. Sie gilt als vitalisierende Massage.